いちごのショートケーキで作る!いちごパフェ
栄養素(1人あたり)
エネルギー | 206kcal | たんぱく質 | 5.3g |
脂質 | 17.2g | 糖質 | 6.1g |
食物繊維 | 5.7g | 食塩相当量 | 0.3g |
低糖工房の「糖質オフいちごのショートケーキ」「糖質オフいちごジャム」「糖類ゼロ シロップ メープル風味」を使って、いちごパフェが完成✨ちょっと贅沢な気分になれるパフェを低糖質で食べられます!
材料 2人分
糖質オフいちごのショートケーキ【低糖工房】 | 注文する | 1個 |
糖質オフいちごジャム【低糖工房】 | 注文する | 20g |
生クリーム (植物性) | 40ml | |
糖類ゼロ シロップ メープル風味【低糖工房】 | 注文する | 10ml |
いちご | 4個 |
手順
- ボウルで生クリームを泡立て、2回に分けて糖質ゼロシロップを加え角が立つまで泡立てる。
- いちご2個分を輪切りスライスにして、パフェグラスの内側に並べる。
- 2のパフェグラスの底に生クリーム、カットした糖質オフいちごのショートケーキをのせて、いちごをトッピングする。お好みで糖質オフいちごジャムを添える。