ヨーグルトのあんこ添え
栄養価（1個分）
| エネルギー | 87kcal | ナトリウム | 65mg |
|---|---|---|---|
| たんぱく質 | 4.2g | 食物繊維総量 | 8.9g |
| 脂質 | 3.1g | 糖質 | 5g |
材料（2個分）
| プレーンヨーグルト（無糖） | 200ｇ | ||
|---|---|---|---|
|
40ｇ | ||
| キウイフルーツ | 小さじ２ | ||
| いちご | 小さじ２ | ||
| ミント | 少々 |
手順
- 器にヨーグルトを入れ、低糖質あん、刻んだフルーツ、ミントを添える。
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砂糖不使用で甘くおいしく仕上げました！小豆の皮と小豆の煮汁を使用し、通常のあんとほぼ変わらないおいしさを表現しつつ、糖質を可能な限りカットしました。糖質93％オフ、カロリー31％カットしています。（五訂増補日本食品標準成分表と比較）
レトルト商品ですので常温で保管が出来、菓子に使用してからは冷凍することも可能であるため……