黒ゴマきな粉アイス
栄養価(1個分)
エネルギー | 130kcal | ナトリウム | 64mg |
---|---|---|---|
たんぱく質 | 5.3g | 食物繊維総量 | 12.5g |
脂質 | 7.4g | 糖質 | 5.2g |
手順
- ボウルに砂糖不使用アイスを移し、少し溶かして黒ゴマきな粉を混ぜ合わせ、再び冷凍する。
- 器に1の黒ゴマきな粉アイスを入れ、砕いた糖質オフ豆乳クッキーを添えていただく。
エネルギー | 130kcal | ナトリウム | 64mg |
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たんぱく質 | 5.3g | 食物繊維総量 | 12.5g |
脂質 | 7.4g | 糖質 | 5.2g |
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生乳、生クリーム、バニラビーンズをたっぷりと使って、アイスの定番バニラ味を作りました。砂糖などの糖類は使用せず、低糖質に仕上げています。……