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医学的な意味での肥満は､外見の問題ではなく､体脂肪率が高いことを指します｡体脂肪は､｢BMI(ボディ・マス・インデックス)指数｣であらわします｡BMI=体重(kg)÷(身長m×身長m)で計算され､BMI25.0以上が肥満､18.5以上25.0未満が普通､18.5未満がやせた状態となっています｡
肥満は､高血糖症(糖尿病)､高脂血症､高血圧､高尿酸血症などあらゆる生活習慣病を誘発し､動脈硬化を進行させます｡現代社会において､肥満は百害あって一理なしですから､解消すること越したことはありません｡
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